バスト(胸)のサイズを大きくすることは何歳になっても不可能ではありません!!!

お肌のために日々続けていること

お肌のためには、紫外線対策と美白ケア、シワ予防と食べる物に気をつけています。
肌のシミや老化は、紫外線でかなり進行します。

だから、できる限り日焼けをしないように気をつけなければなりません。
でも、日焼けを全くしないというのは不可能な事なので、焼けてしまった場合に肌を元に戻すために、美白ケアを続けています。

また、食べる物でも紫外線対策はできます。
トマトやトマトジュースを摂取しておく事で、紫外線の吸収を抑えたり、日焼けしてしまった後に、人参ジュースやアセロラジジュースを飲むことで焼けた肌をリセットしたりできます。

また、シワ予防としては、顔ヨガを毎日続けて顔の筋肉を動かす事で、気になる部分のケアを行っています。
何事も毎日続けることが大事だと思うので、自分が続けられる範囲で行うといいと思います。

そして、もう一つ大事にしているのが毎日の入浴タイムを有効活用することです。

普段は育児でなかなか自分の時間を持てないので美容もきちんとケアしませんが、
唯一、入浴中は特に顔をメインにきれいにします。

まず洗顔ですが、クレンジングでしっかりメイクを落としてから泡石鹸で洗顔します。
たっぷりのきめ細かい泡で毛穴の隅々までいきわたるように念入りにします。

その後は一度湯船につかって肌をリラックスさせてから
繭玉を使って小鼻やあご等部分的にざらつきやすいところを念入りにこすってすべすべにしていきます。

たっぷり時間がある週末はパックもここで一度します。
お風呂から上がるとすぐに化粧水、美容液、クリームをたっぷり塗ります。

その際膝に手をあててその上に顔を乗せてその重さでパッティングする感じで肌に栄養を浸透させます。

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