バスト(胸)のサイズを大きくすることは何歳になっても不可能ではありません!!!

体型別!胸を大きくするには?

一口に胸を大きく育てたいといっても、生活習慣や体型など個人によって状況は異なりますよね。そこで、ざっくりとですが、体型別に胸を大きくするポイントをまとめてみました。

痩せ型の女性・・・痩せ型の女性は代謝が悪いことが多いので、半身浴などをして代謝を上げることをまず取り組んでみると、効果がでるのが早いですよ。上半身にお肉がつかなくて下半身にお肉がつくような体型の人はコレですね。代謝が悪いので上半身に血液が流れずに下半身にだけお肉がついてしまうんです。食事に根菜類や辛いものを取り入れて血流を上げるといいですね。

授乳して胸が垂れてしまった女性・・・出産前はハリのあるきれいな胸をしてたのに授乳してから、胸が垂れてしまったというのもよく聞く悩みですよね。この場合は、まず食生活の改善からスタートしましょう。身体の元を作る高たんぱくな食事や、女性らしい体型を作る大豆などを多めに取り入れるといいですね。

大きすぎて垂れている女性・・・胸がない女性にとっては憧れの大きすぎる胸の女性ですが、その大きさの分、下垂する悩みってありますよね。胸の大きさから肩がこりやすくなる⇒肩甲骨周辺の血流が滞ってデコルテがなくなる⇒胸が垂れる、、、という流れにはまってしまうのです。ですから、まずはこの肩こりをなくすことから取り組みましょう。マッサージしたり、入浴やストレッチしてコリをほぐしていきましょう。

 

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